Dr. Julia Lange bei einem Seminar zum Thema Stress und Gesundheit im Unternehmen

Für Unternehmen

Leistungen

Jedes Unternehmen ist anders – deshalb entwickele ich individuelle Konzepte, die zu den jeweiligen Anforderungen, Teams und Arbeitsbedingungen passen. Dabei stehen Prävention, psychische Gesundheit, Resilienz und eine gesunde Unternehmenskultur im Mittelpunkt.

Ich arbeite mit Unternehmen in Bad Rothenfelde, Osnabrück, im Landkreis Osnabrück und im weiteren niedersächsischen sowie angrenzenden nordrhein-westfälischen Raum – vor Ort oder digital.

Meine Leistungen im Überblick

Workshops & Seminare

Praxisnahe Schulungen zu Themen wie:

  • Stressmanagement (Stress-ABC: Experte für sich selbst werden)
  • Burnout-Prävention
  • Resilienzförderung
  • Kommunikation und Konfliktmanagement
  • Früherkennung und Umgang mit psychischen Belastungen
  • Gesunde Führung
  • Zeitmanagement
Mehr zu Stressmanagement & Burnout-Prävention →

Maßnahmen nach einer Psychischen Gefährdungsbeurteilung

Die Beurteilung psychischer Belastung nach § 5 ArbSchG endet nicht mit dem Ergebnisbericht – gefordert sind wirksame Maßnahmen. Ich übersetze Ihre Handlungsempfehlungen in ein konkretes, umsetzbares Programm, begleite dessen Einführung und unterstütze Sie bei der Wirksamkeitskontrolle.

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Einzelberatung & Coaching

Vertrauliche psychologische Beratung für einzelne Mitarbeitende und Führungskräfte – bei beruflicher Überlastung, Konflikten oder persönlichen Krisen. Als approbierte Psychotherapeutin unterliege ich der Schweigepflicht: Inhalte gelangen nicht an den Arbeitgeber. Oft genügen wenige Termine, um eine Situation zu klären, bevor daraus ein längerer Ausfall wird.

Führungskräfteberatung

Führungskräfte bemerken Veränderungen meist zuerst – und sind zugleich unsicher, wie sie ein Gespräch eröffnen, ohne zu diagnostizieren oder Grenzen zu überschreiten. Ich unterstütze bei genau diesen Situationen: Anzeichen richtig deuten, Gespräche führen, Wiedereingliederung begleiten und dabei die eigene Belastungsgrenze im Blick behalten.

Supervision & Fallbesprechungen

Strukturierte Reflexion belastender Fälle und Teamdynamiken – besonders für soziale Einrichtungen, Pflege und Gesundheitsberufe, in denen emotionale Beanspruchung zum Alltag gehört. Regelmäßige Supervision entlastet spürbar und stärkt die regenerative Stresskompetenz eines Teams.

Vorträge & Gesundheitstage

Fachvorträge und interaktive Stationen für Gesundheitstage, Betriebsversammlungen oder Aktionswochen. Ein niedrigschwelliger Einstieg, der ein Thema für die gesamte Belegschaft öffnet – und häufig der erste Schritt zu einem umfassenderen Gesundheitsprogramm.

Individuelle Gesundheitskonzepte

Statt einzelner Aktionen ein aufeinander abgestimmtes Gesamtkonzept: Analyse der Ausgangslage, Priorisierung der Handlungsfelder, passende Formate für die jeweiligen Zielgruppen und eine realistische Zeitplanung. So entsteht ein betriebliches Gesundheitsmanagement, das über den Aktionstag hinaus trägt.

Dr. Julia Lange in der Zusammenarbeit mit einem Team

Wissenschaftlich fundiert

Angebote, die zu Ihrem Unternehmen passen

Jedes Angebot entwickele ich individuell – abgestimmt auf Ihre Teams, Ihre Führungskräfte und Ihre konkreten Herausforderungen. Wissenschaftlich fundiert, praxisnah und mit Blick auf nachhaltige Wirkung.

Gesetzliche Pflicht · § 5 ArbSchG

Von der Gefährdungsbeurteilung zur wirksamen Maßnahme

Jedes Unternehmen ist gesetzlich verpflichtet, die psychische Belastung am Arbeitsplatz zu beurteilen (§ 5 ArbSchG) – oft mit Unterstützung der Berufsgenossenschaft. Die daraus abgeleiteten Handlungsempfehlungen müssen anschließend in wirksame Maßnahmen umgesetzt werden. Genau dabei unterstütze ich Sie.

  1. 1 Beurteilung durchgeführt Sie haben die psychische Belastung am Arbeitsplatz analysiert – häufig gemeinsam mit Ihrer Berufsgenossenschaft.
  2. 2 Handlungsbedarf sichtbar Die Beurteilung zeigt konkrete Ansatzpunkte und Handlungsempfehlungen für gesündere Arbeitsbedingungen.
  3. 3 Wir setzen die Maßnahmen um Ich entwickle und realisiere passgenaue Maßnahmen – wissenschaftlich fundiert, alltagsnah und wirksam.

Maßnahmenpaket zur Stärkung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz

Ein aufeinander abgestimmtes Paket aus Workshops, Schulungen und begleitender Beratung – passgenau auf die Ergebnisse Ihrer Gefährdungsbeurteilung zugeschnitten und direkt umsetzbar.

Alles zur psychischen Gefährdungsbeurteilung →
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Ablauf & Kosten

So läuft die Zusammenarbeit ab

Von der ersten Kontaktaufnahme bis zur nachhaltigen Begleitung gestalte ich die Zusammenarbeit transparent und individuell – abgestimmt auf die Anforderungen, Teams und Arbeitsbedingungen Ihres Unternehmens.

  1. 1

    Erstgespräch & Bedarfsanalyse

    In einem unverbindlichen Erstgespräch lerne ich Ihr Unternehmen, Ihre Anforderungen und Ziele kennen.

  2. 2

    Individuelle Konzeptentwicklung

    Auf Basis Ihrer Bedürfnisse entwickele ich ein passendes Angebot für Ihre Anforderungen und Ziele.

  3. 3

    Durchführung

    Workshops, Coachings, Beratungen oder Vorträge werden individuell geplant und professionell umgesetzt – vor Ort in Bad Rothenfelde, Osnabrück und Umgebung oder digital.

  4. 4

    Nachhaltige Begleitung

    Auf Wunsch begleite ich Ihr Unternehmen sowie Ihre Mitarbeitenden und Führungskräfte langfristig bei der Weiterentwicklung gesundheitsförderlicher Strukturen.

  5. 5

    Kosten

    Die Kosten für individuelle Leistungen richten sich nach dem konkreten Zeitaufwand und den erbrachten Leistungen.

Häufige Fragen

Was Unternehmen häufig fragen

Von der gesetzlichen Pflicht über die Kosten bis zur Vertraulichkeit – die Fragen, die vor einer Zusammenarbeit am häufigsten aufkommen.

Was ist betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)?

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist der Oberbegriff für alle systematischen Maßnahmen, mit denen ein Unternehmen die Gesundheit und Arbeitsfähigkeit seiner Mitarbeitenden erhält und fördert. Dazu gehören der gesetzlich geregelte Arbeitsschutz, die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) mit freiwilligen Angeboten wie Workshops und Seminaren sowie das betriebliche Eingliederungsmanagement (BEM) nach längerer Erkrankung. Mein Schwerpunkt liegt auf der psychischen Gesundheit: Belastungen erkennen, Stress bewältigen, Resilienz aufbauen und Führungskräfte stärken.

Ist die psychische Gefährdungsbeurteilung für Unternehmen verpflichtend?

Ja. Nach § 5 Arbeitsschutzgesetz muss jeder Arbeitgeber die Gefährdungen am Arbeitsplatz beurteilen – seit 2013 ausdrücklich auch die psychischen Belastungen bei der Arbeit. Die Pflicht gilt unabhängig von der Unternehmensgröße, also auch für kleine Betriebe. Entscheidend ist, dass aus der Beurteilung anschließend wirksame Maßnahmen abgeleitet und umgesetzt werden – genau an dieser Stelle unterstütze ich Sie.

Was kostet betriebliches Gesundheitsmanagement?

Die Kosten richten sich nach dem konkreten Zeitaufwand und den erbrachten Leistungen. Ein einzelner Impulsvortrag ist anders kalkuliert als eine mehrteilige Workshop-Reihe oder eine langfristige Begleitung. Sie erhalten vorab ein transparentes, individuelles Angebot – das Erstgespräch zur Bedarfsklärung ist unverbindlich und kostenfrei.

Wer trägt die Kosten – Arbeitgeber oder Krankenkasse?

In der Regel trägt der Arbeitgeber die Kosten für Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Krankenkassen können betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20b SGB V unterstützen, und für Leistungen zur Gesundheitsförderung besteht nach § 3 Nr. 34 Einkommensteuergesetz unter bestimmten Voraussetzungen ein jährlicher Steuerfreibetrag je Mitarbeitendem. Ob und in welcher Höhe das in Ihrem Fall greift, klären Sie am besten mit Ihrer Krankenkasse und Ihrer Steuerberatung.

Ab welcher Unternehmensgröße lohnt sich betriebliches Gesundheitsmanagement?

Es gibt keine Mindestgröße. Auch kleine und mittelständische Unternehmen profitieren, weil dort einzelne Ausfälle besonders stark ins Gewicht fallen. Für kleinere Betriebe entwickele ich entsprechend kompaktere Formate, etwa einen Gesundheitstag oder eine gezielte Führungskräfteberatung statt eines umfassenden Programms.

Wie läuft die Zusammenarbeit ab?

In fünf Schritten: unverbindliches Erstgespräch mit Bedarfsanalyse, individuelle Konzeptentwicklung, Durchführung der Workshops, Coachings oder Vorträge, auf Wunsch eine nachhaltige Begleitung – und ein transparentes Angebot, das sich nach Zeitaufwand und Leistungsumfang richtet.

Bieten Sie betriebliches Gesundheitsmanagement auch in Osnabrück an?

Ja. MindSupport Lange hat den Sitz in Bad Rothenfelde und ist damit rund eine halbe Stunde von Osnabrück entfernt. Ich komme zu Unternehmen in Osnabrück, im Landkreis Osnabrück sowie im weiteren niedersächsischen und angrenzenden nordrhein-westfälischen Raum – die Workshops, Coachings und Vorträge finden dabei in Ihren eigenen Räumen statt. Auf Wunsch lassen sich alle Formate auch vollständig digital durchführen, was besonders für Unternehmen mit mehreren Standorten oder Teams im Homeoffice praktikabel ist.

Sind Einzelgespräche mit Mitarbeitenden vertraulich?

Ja. Als approbierte psychologische Psychotherapeutin unterliege ich der beruflichen Schweigepflicht. Inhalte aus Einzelberatungen und Coachings werden nicht an den Arbeitgeber weitergegeben. Das Unternehmen erhält lediglich – sofern vereinbart – anonymisierte, aggregierte Rückmeldungen zu übergreifenden Themen.